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不孕不育、孕前应做好哪些心理准备?
来源:http://www.hftpiz.cn  日期:2019-04-12

  孕前心理准备

  这几天陈蓉的心情越来越低落了。她既不会像以前没事就缠着方建业讨论生男孩好还是生女孩好,也不会有空就逛童装店了,确切地说,她对怀孕的热情一下子就从100度降到了0度。妻子的变化,方建业看在眼里急在心头,他想尽早地解决妻子的心理症结。临睡前,陈蓉悠悠地说:“是去了几次医院妇产科,发现孕妇并不像大家形容的那么漂亮,而且几乎都很丑。脸上长着痤疮或者大块的斑,都看不到腰了,入眼就是一个大肚子……真可怕!如果我怀孕了肯定也那么丑……”方建业一下子乐了,原来妻子是在担心怀孕会变丑呀,他重重地亲了一下妻子的脸颊,安慰她说:“亲爱的,你在我眼里永远都是最漂亮的。”

  从少女到妻子再到母亲,这是女性的必经阶段,每一个阶段都有别处没有风景与精彩,尤其是做母亲,这是造物主赐给女性的特别礼物。体会一个生命由无到有,体会生命奇迹律动,那种喜悦是男人不能体会,那种幸福会使人战粟。

  ★接受孕期的各种变化。

  不能否认,怀孕中的女性容貌上并不是最漂亮,而且为了胎儿的出生要经历难以忍受的痛苦,由于供给胎儿营养,甚至可能加速哀老,这些也使得一些女性对“母亲”这个角色,渴望着害怕着,就像爱美的陈蓉——渴望着丈夫的爱和孩子的喧闹,同时又担心自己在妊娠分娩这个漫长过程中的形象变化,并因此而失去丈夫的宠爱。

  备孕的女性要调整好自己的心态。从大的方面来说,正是因为女性的妊娠分娩才有了人类的延续,才有了人类进化的种种可能,女性这样的生理构造是女性独有的最美好的礼物。对爱情来说,成功的爱情大多会随着时间的流逝转化为亲情,而孩子是亲情的一个最重要的维系点。所以,对于大部分的小家庭来讲,有孩子会更加稳固。当然,也有没有孩子但是爱情也能够持续一辈子的人,但这样的情况比较少。

  ★丈夫的帮助很重要。

  对于女性的担忧,比如容貌变丑,这需要家人,特别是丈夫的帮助。如果丈夫以自己的行动呵护妻子,不断地告诉不孕不育、孕前应做好哪些心理准备?妻子,“看到怀孕时的你比平时看到的你还美,更加充满女人的味道”,相信妻子会少许多的思想压力。

  有的女性还会担心自己不能担负起教育的重任,担心自己给予了孩子生命,却没能帮助孩子以最好的方式成长。对于这样的担心,丈夫要多多安慰妻子,要告诉妻子,“将来养育孩子不是你一个人的事情,也是我的责任,我们全家人都会全力以赴的。而且,就算没有经验,也可以边做边学。前人有那么多成功的教育经验,我们完全可以做好。”

  ★准爸爸也要做好孕前心理准备。

  面对怀孕这件事,有心理压力的不仅是妻子,丈夫也会有许多的心理压力。比如担心妻子教育孩子的能力与经验;担心成为母亲后的妻子将情感转移到孩子身上,完全地忽略掉自己;担心因为照顾妊娠期的妻子而承担过多的家庭事务,从而影响自己的事业发展;担心妻子因为妊娠与分娩在形体与性格都发生了太大的变化……

  丈夫这时候需要承担起一家之主的重任,调适好自己的心态,为备孕创造良好的心理环境。首先,丈夫要从内心里渴望着妻子的怀孕,渴望着未来宝宝的来临,真诚地期待着做父亲的感觉。其次,丈夫要细体关照妻子的心理状态,注意妻子承受的压力与孕期问题。最后,也是最生要的,就是丈夫要真诚地愿意支持妻子平安度过孕期与生产。

  所谓“生命中不可承受之轻”,沉甸甸是生命的质量,而妻子的生育就是对丈夫的最大考验。一定要充分重视并充分担当。

  徐博士温馨提示:计划怀孕之前,夫妇双方要做好心理准备,创造和谐的心理环境。调节心理平衡,善于安排适宜的生活节奏,以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的容忍度,保持夫妇间和谐的状态。

  

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